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明明很努力了學(xué)習(xí)效率還是低?5招助你提高學(xué)習(xí)力!
大家好,我就是標(biāo)題上的明明。我們?cè)谌粘I钪校绕涫窃谇髮W(xué)時(shí)代,經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不太合乎情理的現(xiàn)象:即班級(jí)里那些學(xué)習(xí)上真正的“高手”并沒(méi)有像老師們常說(shuō)的“用功”或者“勤奮”,相反地,好像還有些“好玩”,但是在實(shí)際的考試中卻總能成績(jī)上遙遙領(lǐng)先。
總有那么一些人,為了提高自己充實(shí)生活,看似每天都在認(rèn)真得學(xué)習(xí),但是怎么都沒(méi)有明顯的效果,學(xué)習(xí)效率極低。想要升職加薪,雖然很努力但卻沒(méi)成效:想要努力提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力,于是拼命買(mǎi)書(shū)、報(bào)班,學(xué)習(xí)新技能。但自己的時(shí)間總被淘寶、朋友圈、微博等瓜分,根本無(wú)法專(zhuān)注,而且常常半途而廢。面對(duì)工作環(huán)境,即使不喜歡也不跳槽:對(duì)自己正在從事的工作不感興趣,但又沒(méi)勇氣嘗試新的領(lǐng)域;想跳槽到自己喜歡的公司,可是對(duì)自身能力沒(méi)有信心和底氣。
加上平日朝九晚六的上班,路上通勤2小時(shí),一天就那么24小時(shí),除去睡眠的8小時(shí),能夠用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間本來(lái)就沒(méi)多少,如果做的還都是無(wú)用功,那真是讓人灰心,原本的學(xué)習(xí)熱情也漸漸被興致全無(wú)代替。
曾經(jīng)的激情,為何如今卻被這些“失控”的狀態(tài)所困擾?面對(duì)生活的“失控”或許我們從未真正反思過(guò)自己的原因?yàn)槭裁凑瓶夭涣松??或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)念書(shū),沒(méi)有受過(guò)更好的教育;也或許是因?yàn)闆](méi)有拿得出手的技能:英語(yǔ)、演講、寫(xiě)作等等;也或許覺(jué)得自己欠缺溝通、人際能力,不受歡迎...但究其根本,其實(shí)你最該反思的是自己的“學(xué)習(xí)能力”。如何改善這些問(wèn)題呢?100唯爾小編明明給你慢慢道來(lái)!
一、創(chuàng)造相對(duì)安靜的環(huán)境
想要進(jìn)入高效的學(xué)習(xí)狀態(tài),最好給自己創(chuàng)造出一個(gè)不受干擾的環(huán)境。如果對(duì)你來(lái)說(shuō)最大的干擾源是手機(jī),不管有事沒(méi)事都喜歡拿起手機(jī)刷一刷朋友圈、微博等社交媒體,這種消遣最容易讓人分心,而且一刷就停不下來(lái)。請(qǐng)嘗試主動(dòng)關(guān)掉手機(jī),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),回避干擾信號(hào),靜下心來(lái)更有利于學(xué)習(xí)。
二、選擇合適的學(xué)習(xí)方法
授之以魚(yú)不如授之以漁,一個(gè)正確合適的平臺(tái)及方法在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中都占據(jù)最重要的分量,小編首選鳳凰創(chuàng)壹出品的100唯爾教育。
首先,100唯爾教育網(wǎng)所囊括的專(zhuān)業(yè)非常全面,有整整110個(gè)專(zhuān)業(yè),700門(mén)課程,包括汽修、數(shù)控、、機(jī)器人、建筑、美容美發(fā)、商貿(mào)財(cái)經(jīng)等,想要學(xué)得幾乎都能在上面找到,保證了行業(yè)覆蓋率。其次,該平臺(tái)拒絕純文字講概念的傳統(tǒng)教學(xué)方式,而是推崇理論+VR實(shí)操的新型模式來(lái)引人入勝,600多萬(wàn)個(gè)三維互動(dòng)模型,將抽象的概念立體化,學(xué)得快,記得牢,加深了所學(xué)知識(shí)的印象。再者,100唯爾是專(zhuān)業(yè)的線上平臺(tái),用戶無(wú)需頂著烈日奔赴培訓(xùn)班,在家里打開(kāi)電腦或者手機(jī)就可以進(jìn)行“充電”,隨時(shí)隨地學(xué),給予用戶最大的自由度。
三、集中注意力
學(xué)習(xí)時(shí)全神貫注非常重要,可是做起來(lái)卻很難。為了增加學(xué)習(xí)的專(zhuān)注度,使用番茄學(xué)習(xí)法或許能有一定效果。我們排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素,并在短時(shí)間內(nèi)專(zhuān)注一件事,大概持續(xù)20~25分鐘,然后休息3~5分鐘。這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),把學(xué)習(xí)分成若干個(gè)時(shí)段,每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘。每四個(gè)時(shí)段多休息一會(huì)。
如果不想總是盯著時(shí)間,那么可以利用項(xiàng)目為單位進(jìn)行分段學(xué)習(xí)。比如100唯爾分解的教學(xué)目錄、實(shí)訓(xùn)目錄中,每個(gè)項(xiàng)目分成若干單元,清晰明朗,大家可以根據(jù)自己的意愿來(lái)選擇以時(shí)間為單位還是以項(xiàng)目單位進(jìn)行休息。這樣能使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)集中精神完成信息的收集,又不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)感到乏累,提高了學(xué)習(xí)的有效性。在短暫的休息中,也能得到必要的放松和思考,緩沖學(xué)習(xí)的知識(shí),避免造成積壓。
四、即時(shí)的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制
大腦喜歡獎(jiǎng)賞,而越是沉浸在學(xué)習(xí)狀態(tài)中就是一種實(shí)時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì),因?yàn)樗茏屇愀惺艿礁咝У漠a(chǎn)出。小編建議大家可以先想象自己高效學(xué)習(xí)時(shí)的樣子,通過(guò)這些舉動(dòng)所會(huì)帶來(lái)的好處,然后努力朝這個(gè)方向去做。那么,當(dāng)你真正實(shí)現(xiàn)高效的時(shí)候,就可以給自己一些具體獎(jiǎng)賞,比如學(xué)習(xí)滿1星期就吃一頓大餐,滿1個(gè)月就給自己入手一件新衣服。
五、學(xué)無(wú)止境,堅(jiān)持不懈
掌握正確學(xué)習(xí)的方式很重要,能夠提高學(xué)習(xí)的效率,也就可以更好的進(jìn)行工作。但是也要知道,學(xué)習(xí)和工作一樣,都貴在一個(gè)堅(jiān)持。學(xué)習(xí)一個(gè)新知識(shí)或者掌握一門(mén)新課程,遇到瓶頸是很正常的,如果遇到瓶頸便輕言放棄,那就不會(huì)達(dá)到最終學(xué)習(xí)的目的,無(wú)法深入掌握技能。我們需要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行一些消化和運(yùn)用,經(jīng)歷一段快速增長(zhǎng)必然有一段慢速分解的過(guò)程。堅(jiān)持不懈,“學(xué)無(wú)止境”才有了實(shí)際意義。
“從來(lái)沒(méi)有一個(gè)時(shí)代,像今天這樣需要不斷地、隨時(shí)隨地地、快速高效地學(xué)習(xí)。那種依靠在學(xué)校時(shí)學(xué)到的知識(shí)就可以應(yīng)付一切的時(shí)代,已經(jīng)一去不復(fù)返了。”
——魯?shù)撬固梗ü鹎叭涡iL(zhǎng))
按常理來(lái)說(shuō),有付出就應(yīng)該有回報(bào),并且回報(bào)與付出是成正比的,但是用正確的方法,才是事半功倍的。100唯爾小編贈(zèng)言:當(dāng)你真正掌握了這個(gè)新知識(shí),它才算轉(zhuǎn)化為你的能力,成為你的鐵飯碗。共勉!
學(xué)習(xí)力是一切能力的基礎(chǔ)
搞定它,你就擁有了對(duì)生活的掌控力!
以上就是100唯爾(100vr.com)小編為您介紹的關(guān)于100唯爾的知識(shí)技巧了,學(xué)習(xí)以上的明明很努力了學(xué)習(xí)效率還是低?5招助你提高學(xué)習(xí)力!知識(shí),對(duì)于100唯爾的幫助都是非常大的,這也是新手學(xué)習(xí)新聞專(zhuān)題所需要注意的地方。如果使用100唯爾還有什么問(wèn)題可以點(diǎn)擊右側(cè)人工服務(wù),我們會(huì)有專(zhuān)業(yè)的人士來(lái)為您解答。
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